brak zdjęcia
Szałwia hiszpańska i jej wpływ na zdrowie

Wśród wielu produktów spożywczych, które popularne są dopiero od niedawna, a jednak naukowcy już udowodnili im korzystny wpływ na ludzkie zdrowie, bez wątpienia znajdują się nasiona chia. Znane też jako szałwia hiszpańska, występują pod postacią drobnych ziarenek, które można dodawać do wielu potraw. Sprawdzają się na kanapkach, w sałatkach czy nawet deserach. Ich neutralnych smak pozwala łączyć je z potrawami słodkimi, wytrawnymi, kwaskowatymi.

Nasiona chia - właściwości

Szałwia hiszpańska jest popularna głównie wśród wegan, którzy używają jej m.in. jako zastępnika do jajek czy substancji żelujących. Niemniej jednak, najważniejsze są właściwości zdrowotne, jakimi wyróżniają się nasiona chia. Nasiona te są bogate w mikroelementy, a jednocześnie mają bardzo mało kalorii. Duża zawartość błonnika wspiera metabolizm i pomaga w odchudzaniu. Spora ilość białka pozwala jej budować zdrowe tkanki całego ciała. Szałwia hiszpańska jest też bogata w przeciwutleniacze oraz kwasy omega-3, co sprawia, że ma znaczenie w profilaktyce nowotworowej.

Określ problem





Zobacz również:

Nowoczesne kołki i nity
Nowoczesne kołki i nity

Nity, śruby, nakrętki, kołki ustalające, tuleje i wiele innych elementów złącznych można znaleźć w ofercie naszego przedsiębiorstwa. Ponadto oferujemy szeroki asortyment narzędzi ręcznych i elektrycznych do wykonywania różnego rodzaju prac - w tym związanych z montażem poszczególnych elementów złąc...

Se hele utvalg av sunne produkter for daglig bru
Se hele utvalg av sunne produkter for daglig bru

Det sanne livet er det som alle skal ta vare på. For å nyte god tilstand og ha energi i hver dag, bør man kjøpe og bruke bare sunne og økologiske produkter. Vi vet imidlertid at mange mennesker kanskje ikke har nok tid til å ta vare på å kjøpe de beste produktene. Spesielt for disse menneskene, skapte nettbuti...

Zagęszczarka bomag
Zagęszczarka bomag

Zagęszczarka bomag przeznaczona jest przede wszystkim do małopowierzchniowych prac remontowych nie tylko w narożnikach, ale również trudno dostępnych miejscach. Zbiornik paliwa tego produktu ma pojemność 2 litrów. Dostrzegliśmy, że zagęszczarka bomag w ostatnim czasie zaczęła cieszyć się coraz wię...

Ekskluzywne torebki znanych marek
Ekskluzywne torebki znanych marek

Sklep internetowy CHIARA oferuje swoim klientkom wysokiej klasy, markowe produkty. W asortymencie sklepu można znaleźć ekskluzywne torebki, modne portfele, znakomite zegarki i inne równie piękne dodatki! Towar pochodzi od znanych i cenionych na całym świecie marek, jak np. Calvin Klein, DKNY, Furla, Hugo, Armani...

Dobra karma dla małych i dużych psów.
Dobra karma dla małych i dużych psów.

Posiadacze psów wiedza, jak ważne jest odpowiednie żywienie podopiecznego. Właściwa karma dla psów ma zapewnić im odpowiednie warunki do wzrostu, piękna, lśniącą sierść, właściwą kondycję i wagę. Wspomaga układ odpornościowy, kostny i pokarmowy, sprawiając w ten sposób, że zwierzę jest zadowolon...