Coraz więcej osób przywiązuje dużą wagę do sposobu odżywiana, wartości odżywczych poszczególnych produktów oraz ich właściwości leczniczych. Wśród roślin zielonych coraz większą popularność zyskuje len i uzyskiwanie z niego siemie lniane, czyli po prostu nasiona lnu. Zawierają one ok 40 procent łuszczu, 30 procent błonnika oraz 20 procent białka. Jest to najbogatsze znane źródło kwasu linolenowego. Siemie lniane zmniejsza stężenie gliceroli w krwi, dobroczynnie wpływa na ciśnienie tętnicze, ma działanie przeciwzakrzepowe. Poprawia stan skóry, pozytywnie wpływa na układ trawienny oraz ma działanie przeciwnowotworowe.
Wyposażenie do każdej sali lekcyjnej
Zdecydowana większość sal lekcyjnych opiera się na podstawowym wyposażeniu, czyli mowa tu głównie o ławkach, krzesłach, tablicy czy biurku nauczyciela. Jeżeli chodzi o tablice, to można wyróżnić kilka ich rodzajów, choćby znane tablice przeznaczone dla kredy. Jednak coraz częściej wybierane zostają t...
